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学会放下,保持一颗平常心2019-12-03 13:32:14229

佛理中所谓“放下",并不是抛弃,也不是啥都不要,而是要放下那些是非得失的牵绊,放下那些爱恨情仇的纠缠,放下那些烦恼迷惑的纠结;懂得抛弃沉重的希望,放下过度的需求,抛弃不必要的执着,才华享用幸福快乐的日子。

学会放下,保持一颗平常心(图1)

一个苦者对和尚说:“我放不下一些事,放不下一些人。”和尚说:“没有什么东西是放不下的。”苦者说:“可我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯,然后就往里面倒热水,一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手.和尚说:“这个世界上没有什么事是放不下的,痛了,你自然就会放下。

做到真正的放下其实就是时常保持一颗平常心。

那么如何才能够保持一颗平常心呢?

一、修身养性

“腹有诗书气自华”,想要保持一颗平常心,我们时常要多阅读、多学习,开阔自己的眼界,陶冶情操、稳定性情、提高自己的修养。一个良好的心智能够帮助我们在面对困难时保持一颗泰然的心态。兵来降挡,水来土掩,笑看花开花落,坐看云卷云舒。

二、提高自身实力

要保持一颗平常心,平时就要努力。实力是自信心的源泉,当我们对事情有了充足的准备,自然心态也就能够平和稳定了。

生活中我们往往为了担心的事而食不下咽、寝不安席,焦躁不安却毫无用处。一旦我们准备充足、具备强大的实力,就能够慢慢消除这种焦躁不安,能以平稳的心境来应对困难和挑战。

三、切勿嫉妒

恶意的嫉妒是洪水猛兽,冲溃良心的堤坝、毁坏人性的良善。嫉妒就像熊熊烈火,愈烧愈旺,最终伤害了别人也摧毁了自己。善妒者损人利己、卖友求荣,善妒者的内心早已翻腾起了滔天巨浪,时刻准备吞没一切。善妒之人永远不能保持一颗平静宁和的心态。

四、学会知足

怎么去拥有一道彩虹

怎么去拥抱一夏天的风

天上的星星笑地上的人

总是不能懂不能知道足够,要想保持一颗平常心,至关重要的一点就是学会知足。“人有悲欢离合,月有阴晴圆缺,此事古难全。”知足者不为过往的遗憾所牵绊、不奢望暂未取得的成功,脚踏实地的活在当下,珍惜眼前的人与风景。知足者拥有的平常心如一汪湖水,波澜不惊、澄澈清透。

五、不戚戚于贫贱,不汲汲于富贵

不以物喜,不以己悲”,若想守住一颗平常心,切勿过分渴望名利,切勿将对物质的追求当作自己生活的最终目的。把优渥的物质条件当作自己的精神支柱,一旦财产尽失这根精神支柱也会在顷刻间倾倒。失去了精神支柱,人就失去了平常的心情,失去了对生活的渴望、对未来的憧憬。什么时候都不要忘记:金钱只是生活的工具,而生活的目的是为了更好的生活。

人生有时就像过山车,时而平静舒缓,让我们能够欣然观赏周围的风景;时而极速俯冲,使我们紧闭双眼、惊声尖叫。拥有一颗平常心,无论前路是遍布荆棘还是康庄大道,是电闪雷鸣或是晴空万里,我们都能够不慌不躁、从容以对。拥有一颗平常心的人,一定是一个充满智慧、豁达开明的人。